Sexy-mama! Carmen Brumă, în costum de baie la nici 3 luni de când a născut

05.08.2014

Carmen Brumă (37 ani) și-a lăsat muți de uimire prietenii virtuali. Proaspăta mămică a mers, astăzi, la piscină, unde și-a etalat silueta de invidiat pe care și-a recăpătat-o la nici 3 luni de când l-a adus pe lume pe Vlad.

carmen bruma

Dacă nu știai, puteai jura că prezentatoarea TV Carmen Brumă nu a devenit mamă, în urmă cu nici 3 luni. Astăzi, între o pauză de alăptat și schimbat scutece, partenera de viață a lui Mircea Badea a dat fuga la piscină ca să se răcorească. Îmbrăcată într-un costum de baie din două piese, albastru, Carmen a făcut senzație la piscină! Nici nu avea cum altfel! Abdomenul de "fier" al vedetei ar putea să le stârnească invidii chiar și mult mai tinerelor colege de breaslă care țin diete draconice pentru o siluetă de ...model.

"Prima baie in piscina după muuult timp", a scris Carmen Brumă pe site-ul de socializare Facebook, unde a publicat imaginea în care apare în bikini.

Carmen Brumă a devenit mamă în luna mai, când a adus pe lume, pe cale naturală, un băiețel sănătos și frumos foc, care a primit numele Vlad.(sursa:Spynews.ro)

 

 

CARMEN BRUMÃ mãrturisește CE A FÃCUT, PAS cu PAS, ca SÃ-ȘI REVINÃ DUPÃ SARCINÃ!

01.08.2014

Prezentatoarea de televiziune a devenit mămică de curând. Ea a reușit să revină foarte repede la silueta pe care o avea înainte de a naște. Vedeta a dezvăluit ce reguli a urmat pentru a se recupera cât mai rapid.

carmen bruma

 

Carmen Brumă și partenerul ei de viață, Mircea Badea, au devenit recent părinți pentru prima oară. Prezentatoarea de televiziune a adus pe lume un băiețel pe nume Vlad.Vedeta, care nu a luat foarte multe kilograme în timpul sarcinii, a reușit să revină la silueta sa de invidiat foarte rapid după ce născut.

Pentru a reveni la forma fizică de dinainte de sarcină, Carmen brumă a urmat niște reguli stricte.

 

Ea a mărturisit, pe pagina sa de Facebook, ce anume a făcut, pas cu pas, pentru a se simți bine în pielea ei după ce a devenit mămică.

 

"REGULILE MELE PENTRU REVENIREA ÎN FORMĂ DUPĂ SARCINĂ:


1. Am făcut mișcare de 5-6 ori pe săptămână din a 6-a zi după naștere. Nu am mers la sală, m-am antrenat în parc sau acasă (antrenamentele sunt de tipul celor din programul meu 3 S - Sănatoasă Suplă Sătulă).


2. Nu am purtat niciun fel de centură.
3. Nu am făcut niciun fel de tratament la vreun salon sofisticat.
4. Am mâncat în mod constant (aproape zilnic) carne, iaurt, ouă, salată, pește, avocado, semințe (cânepă, susan, chia, dovleac), caise, pepene galben, cireșe, ciuperci, quinoa repartizate în 3 mese pe zi și 1-2 gustări"
, a explicat Carmen Brumă pe pagina sa de pe site-ul de socializare.(sursa:Libertatea.ro)

 



Carmen Brumã, cu bebelușul la antrenament! Cum aratã vedeta la 2 luni de la naștere

17.07.2014

Carmen Brumă este o mămică foarte activă și se pare că vrea să-și crească băiețelul în același spirit. Vedeta nu renunță la antrenamente nici măcar în această perioadă și pentru a nu sta departe de fiul ei, Carmen îl ia pe micuț cu ea la antrenamente.

carmen bruma

Iubita lui Mircea Badea nu renunță la mișcare nici măcar în primele luni de viață ale fiului ei. Chiar și acum, Carmen își începe diminețile cu antrenamente, pe care le face împreună cu băiețelul ei de numai câteva luni. Dacă înainte antrenamentele aveau loc în sala de forță, acum acestea au loc în aer liber, unde Vlad să poată respira aer curat și să se odihnească.

Proaspăta mămică și-a recuperat silueta în timp record, ajungând să arate la fel ca înainte de a-l aduce pe lume pe fiul lui Mircea Badea.

"Noi am plecat la antrenament . Să aveți o zi bună!", le-a mărturisit Carmen Brumă prietenilor ei virtuali, pentru care a postat și o imagine de la ieșirea cu micuțul.(sursa:Spynews.ro Foto:Facebook)

 

 

 

CARMEN BRUMÃ vorbește despre VIAȚA de MÃMICÃ! "DEOCAMDATÃ este EPUIZANT!"

10.07.2014

Vedeta de televiziune, care a devenit mămică de câteva luni, a mărturisit că acest nou rol, chiar dacă este foarte plăcut, este și destul de dificil.

carmen bruma

Carmen Brumă este, de câteva luni, mămica unui băiețel, pe nume Vlad. Într-un interviu pe care l-a acordat pentru www.agentiadepresamondena.com , ea a explicat cum este viața ei de proaspătă mămică.

 

Deocamdată este epuizant, dar o să intru într-un ritm și o să mă obisnuiessc la un moment dat. Deja e mult mai bine decat in prima spatamana in care am ajuns acasa de la maternitate.Sigur că viata mea s-a schimbat cu totul și cred că și eu m-am schimbat.

 

Nu-mi dau seama exact cum, dar este suficient că o bună parte din timpul pe care mi-l acordam mie sau altor activități acum merge în altă parte, către bebe”,a spus prezentatoarea de televiziune.

 

La început… și acum încă mi se pare dificil să îmi dau seama de ce plânge atunci când este mâncat și schimbat. Asta mi s-a părut greu într-o primă etapă.

 

La fel de greu mi s-a părut să mă trezesc noaptea de mai multe ori. Somnul asta fragmentat este foarte obositor. Cam astea au fost etapele mai complicate”, a afirmat ea.(sursa:Libertatea.ro)

 

 

 

 

 

Ce premoniție a avut Carmen Brumã! În momentul în care a rãmas însãrcinatã a știut cã...

04.07.2014

De o lună și jumătate, Carmen Brumă experimentează cu succes rolul de mamă. Prezentatoarea TV afișează o siluetă de invidiat și este extrem de fericită că sarcina nu și-a pus amprenta pe trupul ei de zeiță.

carmen bruma

La jumătatea lunii mai, Carmen Brumă a devenit, pentru prima dată, mamă. A optat să nască natural, pentru a se recupera mai ușor, ceea ce s-a și întâmplat! Drept urmare, ea nu a spus "nu" când a fost invitată să defileze în scop caritabil la un eveniment monden.Și s-a simțit bine în lumina reflectoarelor, mai ales că este într-o formă fizică de invidiat și a primit complimente pe bandă rulantă legate de aspectul fizic. Mai mult, ea și-a schimbat culoarea părului, optând pentru o nuanță de blond, care o prinde foarte bine.Pe parcursul celor câteva ore în care ea a onorat invitația la prezentarea de modă, bebelușul a fost lăsat pe mâni bune, mama vedetei fiind cea care și-a asumat responsabilitatea.

"Rolul de mamă este dificil, solicitant, pe alocuri epuizant, dar este și frumos. Ma descurc mult mai bine acum, decât în prima săptămână, cand eram chiaună și panicată. Este un copil cuminte și înțelegător, nu face scandal decât atunci când are un disconfort sau când vrea ceva. Dar dacă vrea ceva, se exprimă foarte clar și răspicat, astfel încât tot cartierul știe că el vrea ceva. În general plânge atunci când vrea să fie schimbat sau când îi e foame", a declarat, pentru spynews.ro, Carmen Brumă.

Încă din momentul în care a aflat că este însărcinată, prezentatoarea TV a știut sexul bebelușului. Dacă mulți prieteni s-au îndoit de verdictul ei, aceștia au rămas mască, peste câteva luni, când ecograful a confirmat spusele ei.

"Eu nu m-am gândit niciodată la mine ca fiind mamă a mai multor copii și am zis dacă e să am, o să am un copil. Nu mi-am dorit ceva anume, dar în momentul în care am aflat că sunt însărcinată, am știu că va fi băiat și m-am împăcat foarte ușor cu gândul ăsta, deci cred că, în subconștient , cumva îmi doream băiat. Am știut din prima clipă, deși toată lumea spunea:«Lasă, că nu e așa, o să vezi că poate o să fie fată!», ne-a dezvăluit ea. 

Și, deși este mamă cu normă întreagă, Carmen Brumă a revenit la stilul ei sănătos de viață și face la fel de multă mișcare ca și înainte.

"Am reușit să fac primul antrenament la 6 zile după ce am născut. Și de atunci continui. De fiecare dată când ies în parc cu Vlad, fac și un antrenament. Asta se întâmplă zilnic, deci mă antrenez zilnic. Și cu mâncarea am grijă, așa cum aveam grijă și înainte. Consider că revenirea în formă după sarcină începe din prima zi în care afli că ești gravidă. Pentru că dacă tu ai grijă în perioada celor nouă luni, ce se întâmplă după, e ceva firesc, normal și rapid", a concluzionat ea. (sursa:Spynews.ro)

 

 

 

CARMEN BRUMÃ, SCHIMBARE DE LOOK dupã NAȘTERE! Cum A APÃRUT VEDETA LA UN EVENIMENT?

03.07.2014

O dată cu venirea verii și Carmen Brumă și-a schimbat look-ul. Vedeta TV și-a deschis șuvițele cârlionțate, trecând de la șaten-roșcatul cu care ne obișnuise, la un blond închis.


carmen bruma

Carmen Brumă a uimit pe toată lumea cu prima apariție la un eveniment monden, după ce l-a adus pe lume pe micuțul Vlăduț. Într-o pereche de pantalon-țigaretă, cu o cămașă albă și pantofi cu toc, Carmen a fost foarte elegantă.

 

Iubita lui Mircea Badea nu doar că s-a prezentat exemplar, cu o siluetă de invidiat pentru o mămică de doar două luni, însă a afișat și o nouă înfățișare.

 

Vedeta a adoptat un look mai estival și și-a deschis șuvițele șaten-roșcate, ajungând la un blond închis, care o prinde de minune.(sursa:Libertatea.ro)



 

 

CARMEN BRUMÃ vorbește despre DEPRESIA POSTNATALÃ!

27.06.2014

Vedeta de televiziune a fost invitată la emisiunea "Răi da buni", de la Antena Stars, unde a vorbit despre depresia postnatală, dar și despre cine o ajută în creșterea băiețelului ei.

carmen bruma

 

Carmen Brumă și partenerul ei de viață, Mircea Badea, au devenit părinți în urmă cu două luni. Cei doi au un băiețel, pe nume Vlad, pe care însă l-au poreclit Vasilică 2014 și Corcodel.

 

Vedeta de televiziune a fost invitata lui Mihai Morar la emisiunea pe care acesta o prezintă la Antena Stars, unde a vorbit despre naștere, despre rolul de mămică, dar și despre depresia postanală.

 

"Am atâtea de făcut încât nu am timp de depresie. Dacă aș avea timp, aș face-o!", a mărturisit Carmen Brumă.

 

"Am zile în care sunt cheaună. Zile, nu nopți. Avem noroc. Lui Vasilică îi place să doarmă noaptea. Se trezește o singură dată, pe la două și jumătatea noaptea sau trei. Mănâncă la patru dimineața. Ziua nu doarme. Ațipește fragmentat, o jumătate de oră sau o oră. Are chef de joacă", a explicat ea.

 

Prezentatoarea a vorbit și despre momentele dificile prin care a trecut la naștere.

 

"Nașterea naturală, în cazul meu, a fost una dificilă. Nu a fost relaxare, a fost greu. Nu-mi pare rău că am născut natural. dacă ar fi să mă întorc în timp, aș face aceeași alegere. Dar, dacă ar fi să mai nasc încă o dată, aș alege cezariana. N-aș mai opta pentru nașterea naturală. E complicat. Sunt și beneficii, dar sunt niște dureri înfiorătoare. Sunt cele mai mari dureri pe care le-am simțit în viața mea.

Momentul expulziei la mine a durat 55 de minute. Nu știu de ce îi zice moment. Noroc că eram antrenată", a comentat ea.

 

Carmen Brumă a explicat și cine o ajută în creșterea lui Vlad.

 

"Mă ajută mama mea, fără care nu știu ce m-aș fi făcut fără ea. Este foarte greu că crești un copil singură. Mă ajută toți bunicii disponibili. Și tata, și părinții lui Mircea. Împărțirea sarcinilor este egală", a afirmat vedeta.

 

Ea și-a spus părerea ți în privința alăptatului: "Pentru mine, alăptatul până la doi ani nu este o soluție. Mi se pare un pic exagerat. Poate avea efecte negative din punct de vedere psiho-emoțional. Cred în beneficiile alăptatului și sper să-l alăptez până la șase luni".(sursa:Libertatea.ro)

 

 

 

 

"Vasilicã 2014" face regulile în casã! Carmen Brumã: "Când îi e foame urlã de ne știe tot cartierul!"

24.06.2014

Carmen Brumă și Mircea Badea au devenit părinți de câteva luni. Cu toate că micuțul Vlad le-a schimbat radical viața, cei doi încearcă să nu fie prea protectori.

carmen bruma

Carmen Brumă încearcă să fie o mamă model, la propriu și la figurat. Prezentatoarea nu a luat prea multe kilograme pe parcursul sarcinii și a început să facă sport la puțin timp după naștere. "Fotomodeala" lui Mircea Badea încă se obișnuiește cu ființa fragilă datorită căreia viața a luat o altă întorsătură.

"Când îi e foame urlă de ne știe tot cartierul. Plânge când îi e foame, când trebuie schimbat și când îl doare burta. Nu cred în alăptarea până la 2 ani de zile. Chiar dacă sunt beneficii din punct de vedere al sănătății s-ar putea să fie riscuri din punct de vedere al dezvoltării psiho-emoționale. Sunt încă speriată pentru că nu ne cunoaștem atât de bine și mă surprinde. Scoate tot felul de sunete.

Reacționează vizibil la chipul tatălui. Are grupa de sânge de la mine, un semn că am fost și eu pe acolo. Încerc să nu fiu o mamă exagerată, să nu mă panichez, să nu îl supraprotejez. Bunicii sunt cea mai bună variantă pentru creșterea nepotului. Dacă nu ar fi existat probabil aș fi apelat la o bonă", a declarat Carmen Brumă la Kanald.(sursa:Spynews.ro foto:Facebook)

 

 

 

Cu ce se hrãnește Carmen Brumã de a scãpat de burticã în doar o lunã de la naștere

23.06.2014

De dragul siluetei, Carmen Brumă nu a renunțat la alimentația controversată nici măcar pe perioada în care-și alăptează băiețelul.

gustare carmen bruma

Iubita lui Mircea Badea pare hotărâtă să scape de burtica de graviduță și să-și recapete trupul perfect, Pentru asta, Carmen Brumă nu renunță la alimentația controversată nici măcar de dragul fiului ei, Vlad.

Bruneta a postat pe o rețea de socializare o imagine în care le prezintă prietenilor ei virtuali micul-dejun luat de ea.

“Mic dejun proteic: oua si pasta de avocado cu urda si canepa. Ingrediente pt pasta de avocado: 1 avocado bine copt, zeama de la o jumatate de lamaie, 2 linguri de urda sau ricotta, 1 lingurita pudra proteica din canepa, sare. Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o pasta”, a prezentat Carmen rețeta.

Se pare însă că acest lucru nu este pe placul fanilor ei, care au criticat-o că nu se hrănește corespunzător pentru micuțul sugar: “Lui Vasilica2014 ii place gustarea asta? cam subtire caloric pentru dezvoltarea micutului...pentru dvs. sigur e indeajuns”.(sursa:Click.ro)

 

 

 

Imagine emoționantã cu Carmen Brumã și fiul ei. Prietenii virtuali i-au lãsat mii de like-uri. "E cel mai minunat sentiment din lume"

27.05.2014

După un travaliu care a durat ore în șir, Carmen Brumă a adus pe lume un băiețel frumos și sănătos. Împreună cu Mircea Badea, vedeta i-a ales numele de Vlad Badea Brumă.

carmen bruma si vlad

Carmen Brumă a postat în această dimineață o poză pe contul de Facebook în care l-a pozat pe fiul ei, iar fanii s-au emoționat instant. Vedeta își ține copilul de mână și a scris la descrierea imaginii: "Ne-am împrietenit!"

"Doamne, ce minunăție!", "Această strângere de mână este începutul unei prietenii și al unei dragoste eterne", "E cel mai minunat sentiment din lume", sunt doar câteva dintre mesajele lăsate de prietenii virtuali pe rețeaua de socializare.

Mai mult decât atât, vedeta se poate considera o mămică tare norocoasă, pentru că bebelușul este foarte cuminte."Este un copil foarte înțelegător și tolerant. Nu plânge fără un motiv serios, nu este isteric. Când am încercat să îi schimb scutecul, nu a schițat niciun sunet, chiar dacă a durat 10 minute, în loc de 1 minut, cât ar fi fost, în mod normal, dacă s-ar fi ocupat asistenta de asta. Mă bazez pe sprijinul mamei mele și chiar și Micea s-a oferit să mă ajute. Am emoții și sper să supraviețuim după prima noapte", ne-a declarat Carmen Brumă în urmă cu o săptămână, la ieșirea din spital.(sursa:Spynews.ro)

 

 

CARMEN BRUMÃ s-a EXTERNAT! Vedeta a DEZVÃLUIT NUMELE BEBELUȘULUI! ADIO, VASILICÃ 2014! 

19.04.2014

Vedeta de televiziune, care a devenit recent mămică pentru prima oară, s-a externat, împreună cu băiețelul ei.

carmen bruma

Carmen Brumă și băiețelul ei nou-născut au ieșit din spital luni la prânz. Vedeta de televiziune a explicat, într-un interviu pentru Antena Stars, care au fost motivele pentru care a rămas mai multe zile în spital după naștere.

Bebelușul a avut ceva probleme.

 

"Am stat mai mult în spital din cauza că Vasilică 2014 a făcut un soi de icter, dar nu e nimic neobișnuit, e ceva tipic copiilor. În al doilea rând, am stat pentru că am vrut să învăț să îl îngrijesc", a explicat Carmen Brumă.

 

Partenera de viață a lui Mircea Badea a dezvăluit și numele pe care îl va purta micuțul care, înainte de a se naște, a fost poreclit de părinții săi Vasilică 2014.

 

"Seamănă cu taică-su, iar de la mine are grupa sanguină. I-am ales și un nou nume, Vlad Badea Brumă. Am avut nevoie să completăm un certificat constatator în maternitate, și a trebuit să renunțăm la Vasilică 2014. Ulterior, numele va mai putea suferi modificări", a mai spus ea.(sursa:Libertatea.ro)

 

 

 

Carmen Brumã, PRIMELE DECLARAȚII dupã naștere. Ce spune despre NUMELE COPILULUI 

16.05.2014

Carmen Brumă este fericita mămică a unui băiețel sănătos. Deocamdată nu se știe ce nume va purta micuțul, dar acest lucru trebuie stabilit de părinți cât mai repede, pentru că, după cum spune chiar vedeta, nu pot scoate copilul din spital până nu îi pun un nume.

carmen bruma

Carmen Brumă a născut miercuri seară, un băiețel sănătos ce cântărea la naștere aproximatim trei kilograme și jumătate. Vedeta a ales să nască natural, dar a avut parte de un travaliu foarte lung care a secat-o de puteri. Cu toate acestea, este optimistă și speră ca refacerea să fie mai rapidă, așa cum ar fi normal după o naștere naturală.

"Sunt ușor obosită, dar îmi revin. Sper să beneficiez cât mai repede de efectele unei nașteri naturale, de efectele despre care se vorbește, revenirea rapidă. Am făcut progrese foarte mari de azi dimineață până acum. A fost obositor, epuizant, lung, emoționant și, din fericire s-a terminat cu bine și suntem sănătoși amândoi.

Am simțit o ușurare când l-am ținut în brațe prima dată. Primele întrebări au fost legate de starea sa de sănătate. Nici eu nu știu de ce am ales să nasc natural. Încă resimt durerile. Nașterea naturală are teoretic multe avantaje și se spune că și pentru copil este mult mai ok. Nu pot spune în acest moment că regret această decizie.

Teoretic mănâncă la 3-4 ore. Suntem într-un proces de cunoaștere reciprocă. Nici eu nu știu încă numele pe care-l va avea.. Vom face un consiliu de familie în această seară pentru a lua o decizie. Nu vor să ne dea drumul din spital până nu îi dăm un nume, așa că suntem forțați de împrejurări. N-o să-l cheme Taz. Mircea glumea. Oricum suntem conștienți că îi va rămâne porecla "Vasilică 2014"", a declarat Carmen Brumă la "Star News" pe Antena Stars.(sursa:Libertatea.ro)

 

PRIMA IMAGINE cu copilul lui Mircea Badea și a lui Carmen Brumã! Moment emoționant din spital! Uite cum aratã bãiețelul, dar și proaspãta mãmicã

15.05.2014

Așteptarea a luat sfârșit! Carmen Brumă își poate ține bebelușul în brațe. Atât ea, cât și Mircea Badea sunt extrem de emoționați, uite ce a scris vedeta pe Facebook.

bebelus Carmen Bruma

"Gata, in sfarsit am nascut! Natural, asa cum mi-am propus. Vasilica 2014 are 3,430 kg, 52 cm si , in curand, alt nume. Multumesc colectivului medical de la Spital pentru profesionalismul desavarsit. Ii sunt recunoscatoare doamnei doctor pentru ca mi-a respectat si sustinut hotararea de a naste natural. Revin cu detalii!", a scris Carmen Brumă pe Facebook.

"Sunt detensionat nervos, pentru că a durat mult și nu am avut informații o lungă perioadă de timp. Am fost foarte încordat și este epuizantă senzația asta de încordare și pe fond de oboseală. Mama copilului nu a dormit exact ca mine, adică vreo 2 ore în 36 de ore, și a mai suportat un travaliu la care nici nu vreau să mă gândesc. Simt o ușurare pentru că ambii sunt ok, din toate punctele de vedere.

La mine detensionarea e o formă de fericire. Am trecut peste niște momente în care am fost destul de încordat. Nu știu de ce a durat atât, a fost naștere naturală care nici nu știi când începe, dar când se termină?!A durat vreo 10 ore. Am fost de la 5 dimineața la spital, dar nu asta e problema. Pot să mai stau încă o săptămână nedormit.

Numele lui în societate va fi ales de mama lui care are câteva idei. Mie Taz mi se pare o idee bună. E scurt și viril. Nu l-am văzut decât de departe, nu știu greutatea, nici nota, dar din ochi așa cred că are 3 kilograme. Era simpatic, râdea. Carmen părea OK, râdea cu medicii", a spus Mircea Badea, după ce a devenit tată.(sursa:Spynews.ro)

 

 

 

Așa ar putea arãta copilul lui Mircea Badea cu Carmen Brumã! Bãiețelul este mai mult decât adorabil

15.05.2014

Ziua de ieri a fost una a emoțiilor pentru Mircea Badea și Carmen Brumă după ce logodnica prezentatorului „În gura presei” a intrat în sala de naștere.

copil badea si carmen bruma

Carmen Brumă (37 ani) și Mircea Badea au devenit părinți. Însărcinată în a 41 săptămână, frumoasa știristă și-a dorit să aducă pe lume primul copil al cuplului pe cale naturală, fără ajutorul intervențiilor chirurgicale.
Născut perfect sănătos, băiețelul lui Mircea Badea și al lui Carmen Brumă nu a fost încă prezentat publicului dar, până una alta putem să ne imaginăm cum va arăta copilul celor doi.

Astfel, cu ajutorul unei aplicații informatice, Spynews.ro vă arată cum ar putea fi cel mai nou membru al familiei vedetelor TV, având în vedere că, de obicei, dacă bebelușul e băiețel, va semăna cu mama. Și, evident, va moșteni din partea amândurora carisma care i-a făcut, atât pe Mircea, cât și pe Carmen, să fie două personaje de succes în lumea televiziunii.(sursa:Spynews.ro)

 

 

 

CARMEN BRUMÃ, la SPITAL pentru A NAªTE! "VASILICÃ 2014", așteptat CU SUFLETUL LA GURÃ! 

14.05.2014

Astăzi Mircea Badea și Carmen Brumă se pare că își vor ține în brațe bebelușul mult așteptat. Știrista, care a intrat în cea de-a 41-a săptămână de sarcină, a ajuns la spital, pentru a-l aduce pe lume pe "Vasilică 2014", așa cum a fost "poreclit" micuțul în pântecul mamei.

carmen bruma

 

Se pare că astăzi este ziua cea mare pentru Carmen Brumă și Mircea Badea. Știrista și prezentatorul ar putea deveni părinți din moment în moment, întrucât Carmen a ajuns la spital de urgență.

 

De altfel, vedeta se aștepta cât mai curând să vină această clipă, mai ales că, potrivit estimărilor medicilor, depășise puțin termenul nașterii: doctorul său i-a spus că ar putea deveni mămică pe 26 aprilie.

 

Carmen și-a propus să aducă pe lume copilul pe cale naturală, așa că, în sala de nașteri aceasta va avea de "muncit" nu glumă, pentru a-și ține bebelușul în brațe.(sursa:Libertatea.ro)

 

 

CARMEN BRUMÃ STÃ sã NASCÃ! Uite ANUNȚUL pe care l-a FÃCUT!

09.05.2014

Vedeta de televiziune este la un pas să devină mămică. Partenera de viață a lui Mircea Badea stă să nască.

carmen bruma

Carmen Brumă este pe ultima sută de metri cu sarcina. Vedeta de televiziune mai are foarte puțin și va aduce pe lume un băiețel pe care, pe timpul sarcinii, mai în glumă mai în serios, l-a numit Vasilică 2014.

 

Partenera de viață a lui Mircea Badea, prezentatorul emisiunii "În gura presei", a mărturisit, fanilor ei de pe Facebook, că este foarte-foarte aproape de momentul în care va aduce pe lume bebelușul.Atât de aproape că nu știe dacă va petrece ziua ei de naștere, 9 mai, acasă sau la maternitate.

 

 
 

"37 de ani. Nu știu dacă îmi petrec ziua la maternitate sau acasă", a scris Carmen Brumă pe contul său de pe rețeaua de socializare.(sursa:Libertatea.ro)

 

Carmen Bruma poate naste in orice moment! Stirista si-a facut bagajele pentru maternitate si asteapta contractiile! Amicii ii ureaza: "Nastere usoara"

30.04.2014

Mult-prea-seriosul Mircea Badea are motive de veselie: logodnica lui, Carmen Bruma, e pe cale sa nasca.

carmen bruma

Mircea Badea (40 de ani), are toate motivele sa fie fericit. Nu de alta, dar este o chestiune de zile pana cand logodnica lui ii va darui un mostenitor. Carmen Bruma (36 de ani) se afla in a 39-a saptamana de sarcina si travaliul se poate devlansa in orice moment. Tocmai de aceea, cuminte, ea si-a pregatit deja valiza pentru maternitate si este gata sa iasa pe usa imediat ce simte primele contractii. Nu de alta, dar cum toti prietenii virtuali de pe retelele de socializare ii ureaza stiristei "Nastere usoara!", se pare ca doamna Bruma, sportiva din fire, nu se va lasa pe mana chirurgului, pentru o cezariana programata ci vrea sa incerce o nastere naturala. Daca e asa, atunci nu putem sa-i dorim altceva decat mult succes.

In mod normal, sarcina unei femei se sfarseste in saptamana 40, asa ca e foarte posibil sa auzim, cat de curand, ca Mircea Badea si Carmen Bruma au devenit parinti. Si, de ce nu, poate ca viitoarea mamica vrea sa isi faca un cadou special pe care sa il aprecieze toata viata: sa nasca chiar de ziua ei. Carmen este nascuta pe 9 mai.(sursa:Wowbiz.ro)

 

Carmen Brumã, de mânã cu Mircea Badea înainte de naștere! În luna a noua, aratã fantastic

24.04.2014

Carmen Brumă va deveni mamă în scurt timp, așa că se asigură că totul va decurge ca la carte. 

carmen bruma si mircea badea

Însoțită de Mircea Badea, prezentatoarea tv a mers la o clinică  privată din București, unde a pus la punct detaliile nașterii. Vizibil emoționați, cei doi au mers mână în mână pe stradă, până la intrarea în spital, unde Badea i-a deschis ușa iubitei.

Carmen, gravidă în luna a noua, a venit îmbrăcată lejer, într-o pereche de blugi, un tricou alb și o vestă. Realizatoarea, care a recunoscut că nu a luat mult în greutate pe parcursul sarcinii, arată fantastic. Deși va naște curând, singurul lucru care o dă de gol e burtica proeminentă.

Deși nu a schițat niciun zâmbet, este clar că Badea e în culmea fericirii că va deveni tătic: prezentatorul a purtat un tricou cu un bebeluș și a fost foarte atent cu Carmen. (sursa:Click.ro)

 

ÎN SFÂRȘIT, CARMEN BRUMÃ i-a gãsit NUME BEBELUȘULUI VASILICÃ 2014! 

08.04.2014

Vedeta de televiziune se află pe ultima sută de metri cu sarcina, ea urmând să devină mămică în curând. Prezentatoarea a mărturisit că există deja niște nume preferate pentru bebelușul ei pe care l-a supranumit Vasilică 2014.

Carmen Brumă și partenerul ei de viață, prezenatorul de televiziune Mircea Badea, vor deveni părinți pentru prima oară în curând.

 

carmen bruma mama

Pe bebelușul lor încă nenăscut, cei doi l-au poreclit, mai în glumă, mai în serios, Vasilică 2014.

Într-un interviu pe care l-a acordat pentru Kanal D, Carmen Brumă a dezvăluit că nu acesta va fi numele băiețelului ei, ci că are deja niște nume preferate pentru micuțul care urmează să vină pe lume.

 

"Numele de Vasilică 2014 vine din primul trimestru de sarcină, atunci când mă simțeam rău, aveam grețuri. Atunci, tatăl lui l-a amenințat că il va numi Vasilică 2014 dacă nu e cuminte.

Sper să ia ochii verzi de la tatăl lui. Deocamdată e de ajuns. Poate și simtul umorului de la el.

Mie, ca nume, mi-ar plăcea Vlad, Tudor și trebuie să mă decid între Alexandru sau Mihai pentru locul trei", a declarat Carmen Brumă.

 

În ceea ce privește kilogramele pe care le-a luat în timpul sarcinii, vedeta a spus:

"Eu, până acum am luat 8,6 kilograme. Mi-am propus să nu depășesc 12 kilograme și nu cred că o să o fac. El este bine, iar la nastere este estimat să aibă 3,2 kilograme".

 

Carmen Brumă a postat, pe pagina sa de pe un site de socializare, o imagine cu un medalion cu totul special, unde este înscris numele ei, dar și faptul că este mama lui Vasilică 2014.(sursa:Libertatea.ro)

 

03.04.2014

Vedetă de televiziune se pregătește de un important eveniment în viața sa, și anume aducerea pe lume a primului său copil.

carmen bruma

 

 

Carmen Brumă și partenerul său de viață, Mircea Badea, vor deveni, în curând , părinți pentru prima oară.Vedeta de televiziune se află pe ultima sută de metri cu sarcina.

 

Ea a fost invitată la emisiunea pe care Teo Trandafir o prezintă la Kanal D, unde a oferit detalii despre cum va naște - prin cezariană sau natural - și a dezvăluit când are termen.

 

"Vreau să nasc natural, am termen pe 26 aprilie", a mărturisit Carmen Brumă la "Teo Show".Carmen Brumă și Mircea Badea vor avea un băiețel pe care cei doi l-au poreclit Vasilică 2014.(sursa:Libertatea.ro)

 

 

 

 

5 rețete de primãvarã de la Carmen Brumã 

28.03.2014

Toată lumea, în această perioadă, aleargă după legumele de primăvară.

 Fie că vorbim despre leurdă, spanac, urzici, recomandările medicinilor nutriționiști sună la fel: 

 
"Consumați-le pe toate! Sunt foarte sănătoase!". Pe același principiu merge și Camen Brumă care, chiar dacă este însărcinată în 8 luni, se laudă cu foarte puține kilograme acumulate. Grație, evident, modului ei alimentar mai mult decât sănătos.

Pentru că am vrut să vedem ce ne mai recomandă zilele acestea, am căutat puțin pe contul ei de Facebook. Iata ce retete de primăvară delicioase am găsit.

Gustare de primăvară:

Pastă de ciuperci cu sos de iaurt, muștar și leurdă. Ca și ingredinte avem nevoie de 280 g ciuperci, o legătură de mărar, 3-4 frunze de leurdă, 125 g iaurt cu max 2% grăsime ( dar nu 0%) , o lingură de muștar clasic și sare.

carmen bruma reteta

Mic dejun de primăvară:

Couscous cu verdețuri. Ca și ingrediente alegeți o cană de cous cous (se adauga o cană și jumătate de apă clocotită peste, se acoperă și se lasă 10 min), jumătate de castravete, 2 roșii, leurdă, pătrunjel, mărar, tulpină de țelină (după gust), ulei de măsline sau cânepă, sare și busuioc.

mic dejun de primavara

Desert sanatos:

Tartă cu semințe și aloe vera. Se face în 5 minute și ca și ingredinte avem nevoie de: 2 lingurițe susan negru (sau alb), 2 lingurițe semințe de cânepă, 2 lingurițe semințe de chia, 4-5 lingurițe de fulgi de cocos, 1 linguriță de miere, aloe vera deshidratată și 3-4 linguri de apă. Se amestecă toate și se adaugă la sfârșit bucățele de aloe vera.

desert sanatos

Gustare pentru ore nepotrivite:

Este târziu, dar vă este foame. Nicio problemă, Carmen Brumă ne învață ce să mâncăm în așa fel încât să nu ne facem griji pentru silueta noastră. Avem nevoie de iaurt (maxim 2% grăsime), muguri de pin, fulgi de migdale, susan negru și leuștean.

gustare ore nepotrivite

Salată de primăvară:

Salată de spanac cu năut. Ingrediente: frunze de spanac, fulgi de migdale (2-3 linguri), germeni de schinduf (2 lingurițe), o lingură de pastă de năut (hummus), 2 lingurițe ulei de cânepă.

salata de primavara carmen bruma

(sursa:Unica.ro) 

 

 

CARMEN BRUMÃ a dat-o pe ACCESORII BÃRBÃTEȘTI! "O fi de la VASILICÃ!", crede ea! 

20.03.2014

Vedeta de televiziune mai are puțin și devină mămică pentru prima oară. În ultima vreme, ea a mărturisit că nu se poate abține să cumpere un accesoriu specific bărbătesc și pune asta pe seama bebelușului ei.

Carmen Brumă se află pe ultima sută de metri cu sarcina, ea și partenerul său de viață, prezentatorul emisiunii "În gura presei" - Mircea Badea, urmând să devină părinți pentru prima dată.În ultima vreme, vedeta a constatat că îi place la nebunie să tot cumpere un accesoriu specific masculin, și anume papioane.De altfel, ea a tot publicat imagini în care apare cu papion la gât."Nu mă pot opri din cumpărat papioane! O fi de la Vasilică...", a comentat Carmen Brumă, referindu-se la viitorul ei bebeluș, pe care ea și Mircea Badea l-au numit, mai în glumă, mai în serios Vasilică 2014.(sursa:Libertatea.ro)

 

 

CARMEN BRUMÃ nu se poate pune cu VASILICÃ 2014! Bebelușul a bãgat-o în CONCEDIU pe vedetã!

14.03.2014

Vedeta a decis să intre în concediu prenatal, astfel că nu va mai avea emisiune la Realitatea TV. Ea va reveni pe micile ecrane abia după ce va naște.

carmen bruma bebelus

Carmen Brumă se află în ultimele luni de sarcină. vedeta și partenerul său de viață, Mircea Badea, vor deveni părinți pentru prima oară în scurt timp.

Vedeta a decis să intre în concediu prenatal, ea având nevoie de mai multă odihnă în această perioadă. Carmen Brumă și-a anunțat fanii de pe un site de socializare că viitorul bebeluș, pe care ea și Mircea Badea l-au poreclit, mai în glumă, mai în serios Vasilică 2014, dă semnale că vrea ca mămica lui să intre în vacanță.Astfel, vedeta nu va mai fi prezentă pe micile ecrane cu emisiunea "Ai grijă de tine", de la Realitatea TV.

"Vasilică 2014 da semnale că ar vrea să intru în concediu, așa că eu și emisiunea " Ai grijă de tine"vom lua o pauză până dupa naștere", le-a transmis Carmen Brumă admiratorilor săi.

(sursa:Libertatea.ro)

 

Upsss! Carmen Bruma e insarcinata in luna a opta, dar vine la evenimente in pantaloni scurti...Intra sa o vezi la o petrecere mondena!

13.03.2014

Carmen Bruma a intrat in a opta luna de sarcina, dar cu toate acestea arata minunat!

carmen bruma luna a opta

Iubita lui Mircea Badea a participat aseara la petrecerea aniversara a clinicii de estetica a doctoritei Danei Jianu si a surprins cu tinuta pe care a abordat-o, una chiar indrazneata! Vedeta a venit imbracata intr-o pereche de pantaloni scurti, peste care si-a pus o bluza bleumarin si o vesta neagra fitoasa! Bruma a atras toate privirile si a primit felicitari pentru felul in care se “prezinta” ca femeie insarcinata!(sursa:Wowbiz.ro)

 

Carmen Brumã, INDIGNATÃ din cauza unor ESCROCI: "Înteleg cã vã îndeamnã sã cumpãrati pastile de slãbit"

10.03.2014

După ce Mihaela Rădulescu, Andreea Marin sau Bianca Drăgușanu au căzut victimele unor escroci virtuali care trimiteau mesaje în numele lor, cerând, în schimb, bani, o altă vedetă se află într-o astfel de situație. Este vorba despre Carmen Brumă, în numele căreia anumiți indivizi persoane au încercat să vândă pastile de slăbit.

carmen bruma - escroci virtuali

Carmen Brumă și-a exprimat indignarea pe site-ul ei de socializare, unde și-a avertizat fanii că sunt indivizi care pretind că au "dezlegare" de la topmodelă pentru a vinde pastile de slăbit pe care le-ar fi folosit și aceasta.

 

Vedeta le transmite prietenilor ei virtuali să nu dea curs unor astfel de mesaje complet false. Mai mult, aceasta susține că nu a folosit niciodată pastilele de slăbit promovate de respectivele persoane și își îndeamnă amicii de pe Facebook să nu le încerce.

 

"ATENȚIE! Înțeleg că există niște escroci care trimit mailuri în numele meu în care vă îndeamnă să cumpărati niște pastile de slăbit dubioase. Nu cunosc aceste pastile, nu le-am folosit niciodată și NU LE RECOMAND!", a scris Carmen clar și răspicat pe contul ei de Facebook.(sursa:Libertatea.ro)

 

Declaratia care spulberã ideea de frumusete a femeilor. Carmen Brumã: "Nu-mi plac..."

28.06.2013

In timp ce femeile, in special vedetele, sunt dependente de ingrijirea pe care o primesc la saloanele de infrumusetare, Carmen Brumă face exceptie.

      carmen bruma

Iubita lui Mircea Badea este o femeie independenta din toate punctele de vedere si nu suportă să depindă de altii nici in ceea ce priveste infătisarea ei.

Tocmai de aceea, Carmen Brumă incearcă să se descurce singură in privinta procedurilor de infrumusetare specifice femeilor.

"Nu-mi plac saloanele de înfrumusețare. Îmi place să depind cât mai puțin de servicii exterioare și mă descurc singură”, a declarat Carmen Bruma. (sursa:Cancan)

Dezvaluire incredibila! Ce nu ar mai face Carmen Bruma in viata ei!

11.03.2013

Vedeta de televiziune a mărturisit la emisiunea "D-Paparazzi" de la Kanal D că există ceva în trecutul ei ce nu ar mai face absolut niciodată.

       carmen bruma

Iubita lui Mircea Badea, Carmen Brumă, a explicat că, în tinerețe, era adepta fustelor extrem de scurte. Deși a avut ce să arate și are și acum un trup de invidiat, vedeta de televiziune susține că nu ar mai purta niciodată o astfel de vestimentație.

"Am purtat fuste mai mici decât mărimea unei batiste. Nu aș mai purta așa ceva acum, a fost o perioadă pe care nu aș mai repeta-o. Îmi plac rochiile de la Victoria Beckham, dar nu am niciuna. Îmi plac ținutele pe care le face ea",

a afirmat Carmen Brumă. (sursa:Click)

 

Nu mai e doar o... bruma, s-au pus nametii! Carmen Bruma a ajuns cu picioarele in sus, in mijlocul strazii

12.12.2012

Zapada cazuta in ultimele ore in Bucuresti a dat serios de furca persoanelor nevoite sa iasa din casa. Printre acestea s-a numarat si Carmen Bruma, vedeta TV care s-a incaltat neadecvat pentru o astfel de vreme.

Carmen Bruma

Carmen Bruma a facut ieri seara o aroganta suprema. S-a "cocotat" pe tocuri de 12 centimetri, cand afara ningea de mama focului, iar stratul de zapada depus pe jos era deja de o palma. O tinuta oarecum nepotrivita pentru o persoana care nu pridideste sa se laude ca face sport si duce un mod de viata sanatos si armonios.

Ieri, in prima zi de iarna autentica din Bucuresti, cand a nins abundent si a viscolit zapada, Bruma a ales sa imbrace o tinuta care i-a pus in pericol siguranta. Respectiv, ea a imbracat o fusta scurta din piele care ii pocnea pe fund, o hainuta pe umeri si o pereche de ghetute cu tot de 12 centimetri.

Carmen Bruma

Cat timp a mers pe trotuar inotand prin troiene, picioarele iubitei lui Mircea Badea au alunecat in toate partile si directile si numai un miracol a facut ca ea sa ajunga in siguranta la masina unei amice. Acesta s-a oferit sa o ajute pe prezentatoarea TV, dupa ce a auzit-o plangandu-se ca abia a gasit un taxi care sa o ia de acasa si sa o duca unde avea nevoie. Si pentru ca nu era masina sa, inainte de a inchide portiera, Bruma si-a scos picioarele afara si a inceput sa-si scuture ghetutele lovindu-le energic una de alta.

(sursa:cancan)

Carmen Bruma ne pregãteste o maer surpriza. Emisiune noua la Realitatea TV

09.10.2012

Carmen Brumă a dat de înțeles că va avea o emisiunea în viitorul apropiat, la Realitatea TV. În prezent, iubita lui Mircea Badea prezintă rubrica de Sport din jurnalele de la Realitatea.

"Vă pregătim ceva, la Realitatea TV, în curând", scrie Carmen Brumă pe contul personal de Facebook, alături de o fotografie, surprinsă probabil la o repetiție pentru emisiune.

carmen brumacarmen bruma

 

 

 

 

 

 

 

 

 


La comentarii, vedeta TV "recunoaște" că are deja "o parte de decor". Unii dintre fanii lui Carmen se așteaptă la o emisiune de duminică, alții așteaptă cu interes o emisiune despre dietă, dar ceea ce este aproape sigur este că și mondenul va avea locul său în acest show pregătit de Carmen și Realitatea TV.(sursa:libertatea)

Carmen Brumã: «Nu m-am gândit pânã acum sã pozez goalã»

05.10.2012

 Carmen Brumă este considerată de mulți ca fiind una dintre cele mai frumoase femei din România. Iubita lui Mircea Badea arată senzațional la 35 de ani.

carmen brumaPrezentatoarea știrilor sportive de la Realitatea TV are grijă ce mănâncă și face zilnic foarte multe exerciții fizice pentru a se menține în formă.

Chiar dacă este una dintre cele mai sexy femei din showbiz, vedeta mărturisește că nu s-a gândit până acum să pozeze într-o revistă pentru bărbați.

Nu-mi place să vorbesc despre colaborările mele. Nu m-am gândit până acum dacă aș vrea să pozez într-o revistă pentru bărbați", a declarat Carmen Brumă pentru ziarul Ring.(sursa:click)

Saorma cu de toate! Ei, bine, da, Carmen Brumã nu zice nu!

21.09.2012

Carmen Brumă, recunoscută pentru forma ei fizică incredibilă, menținută cu mult sport și cu o grijă deosebită pentru alimentație, nu poate rezista unor tentații culinare.

carmen brumaUna dintre aceste produse culinare, considerată o adevărată ispită, este binecunoscuta șaorma, pe care însă Carmen Brumă a "personalizat-o". Astfel, prezentatoarea tv a reușit să gătească o șaorma cu doar 150 de calorii și a reușit această "minune" înlocuind unele dintre ingredientele principale cu legume.

Carmen Brumă a postat pe Facebook rețeta unei șaorme sănătoase și gustoase, cu numai 150 de calorii.

Iubita lui Mircea Badea a postat pe pagina ei de Facebook și rețeta. Ingredientele sunt: 3-4 linguri de făină fără gluten (sau integrală), 2 ouă, 500 ml apă minerală carbogazoasă.

"Se amestecă ingredientele până se obține o consistentă asemănătoare celei de clătite. Mie mi-au ieșit 10 clătite, dar pot fi 8 dacă le faceți mai groase. Eu folosesc o tigaie pe care nu trebuie să o ung cu ulei. UMPLUTURă- O roșie, un avocado foarte moale, 2 castraveti de grădină, ceapă verde (un fir), mărar și patrunjel verde, ulei de măsline, sare. Se taie mărunt și se amestecă după care umpleți clătitele și gata", a scris  pe pagina ei de socializare Carmen Brumă.(sursa:libertatea)

Carmen Brumã dezvãluie secretul abdomenului plat: "Mãnânc struguri dimineațã, pe stomacul gol"

12.09.2012

Carmen Brumă recomandă consumul de struguri în această perioadă, deoarece beneficiile lor sunt multiple. Totuși, există și câteva inconveniente: trebuie consumați în cantități optime.

carmen brumaAutoarea cărții 3S - SĂNĂTOASĂ SUPLĂ SĂTULĂ susține că porția corectă de struguri este de 150-200 grame, aproximativ 150 de calorii.

"Strugurii aduc numeroase beneficii organismului dar pot fi o capcana pentru cei care au probleme cu kilogramele in plus.

Eu ii mananc dimineata , pe stomacul gol, in cantitatea din fotografie. Ii prefer pe cei negri pentru ca au o cantitate mai mare de flavonoide ( substante cu efect antioxidant). Strugurii au o puternica actiune detoxifianta, alcalinizanta, remineralizanta, tonica, antiinflamatoare.

Contin, printre altele , acid elagic (efect antitumoral), resveratrol ( impiedica imbatranirea prematura, combate infertilitatea, imbunatateste circulatia sangelui) quercetina ( creste imunitatea, previne aparitia cancerului )", a scris Carmen pe pagina sa de Facebook.(sursa:click)

Carmen Bruma, în sanii goi pe plajã!

24.08.2012

Iubita lui Mircea Badea apare într-un clip cu sânii dezgoliți. Carmen Brumă se joacă în valurile mării, iar imaginile sunt foarte incitante.

carmen brumacarmen bruma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carmen Brumă a fost protagonista unei ședințe foto incendiare pentru coperta numărului de septembrie al revistei Unica.(sursa:click)

Carmen Bruma s-a pregatit de primavara înca din iarna! Vei fi geloasa pe trupul ei perfect: abdomen plat, fese ferme si picioare tonifiate!

26.04.2012

 Carmen Brumă se întreține constant de când a reușit să elimine surplusul nedorit de kilograme pe care le-a acumulat în tinerețe și acum încearcă să le convingă pe celelalte femei să îi urmeze exemplul.

 

Carmen face orice femeie să se rușineze de formele ei! Prezentatoarea tv nu mai are nevoie de niciun retuș după iarnă și sărbătorile de Paște care tocmai au trecut. Silueta ei nu a pus nici un gram după masa tradițională, ba pare să se mai fi subțiat.

Abdomenul acesteia este plat, fesele sunt ferme și picioarele sunt tonifiate. Pe scurt, Carmen Brumă posedă un trup pregătit pentru costumul de baie și șezlongul de pe litoral!(sursa:cancan)

Carmen Brumã, la un pas sã fie agresatã de un necunoscut, în parc! "Din instinct sau fricã, i-am dat un cot în nas"

02.03.2012

Iubita lui Mircea Badea a fost protagonista unui episod care a speriat-o și a făcut-o să renunțe să mai alerge prin parcul Moghioroș, acolo unde făcea jogging de obicei.

Carmen Brumă a povestit cum a fost la un pas să fie agresată de un necunoscut, dar a ripostat la timp și l-a pus la respect pe adolescentul mult prea îndrăzneț.

"N-am mai povestit asta, de frica sa nu ma aleg cu vreo plangere. Alergam prin parcul Moghioros, imbracata decent, dadeam ture in mijlocul parcului... In traseul meu era un grup de adolescenti. La un moment dat, au inceput sa devina foarte glumeti. Unul din grup era mai indraznet decat ceilalti. Nu mi s-au parut periculosi si am continuat sa alerg, pana cand unul dintre ei s-a tinut dupa mine. L-am vazut cu coada ochiului, el s-a aplecat, iar eu am avut senzatia ca vrea sa ma atinga intr-o anumita zona si, din instinct sau frica, l-am lovit cu cotul direct in nas. N-am mai alergat in Moghioros de atunci", a spus Carmen Brumă la emisiunea "Dincolo de aparențe" de la Antena 2.(sursa:cancan)

Carmen Brumã îti dã "reteta" pentru un mic dejun care te mentine în formã

08.02.2012

Visezi la silueta perfectă? Fii atentă la ceea ce mănânci, fă mișcare și, cel mai important, nu uita de micul dejun.

 

carmen brumaCarmen Brumă a dezvăluit câteva ponturi pentru micul dejun ideal pe pagina ei de Facebook. Aplică aceste sfaturi pentru a avea un tonus excelent, cu minimul necesar de calorii.

"Ca să vă fie foame dimineața, nu mâncați nimic cu 4 ore înainte de a vă culca seara. Primul lucru pe care trebuie să-l faci dimineața este să bei un pahar mare de apă pe stomacul gol. După somn organismul este puternic deshidratat. Eu iau de câteva luni mierea de manuka cu UMF 10+, câte o linguriță în fiecare dimineață pentru întărirea sistemului imunitar. Este un antibiotic natural foarte puternic. Are efecte antibacteriene, antimicrobiene, antivirale, antioxidante, antiseptice, antiinflamatorii și e folosită în ameliorarea unor de probleme de sănătate", a scris Carmen Brumă pe Facebook.

În continuare, vedeta TV recomandă și trei variante ideale pentru masa de dimineață:

1. Crackers sau pâine de secară cu pastă de avocado.
"Avocado conține proteine ușor digerabile, vitamine și vreo 14 minerale (fosfor, fier, zinc,magneziu,potasiu), omega3. Pasta e simplu de preparat și o puteți ține peste noapte la frigider. Alegeți fructele moi, care pot fi pasate și amestecați-le cu câteva picături de ulei de măsline și zeamă de lămâie".

2. Mix de semințe crude, nuci și stafide
"Eu mănânc un pumn cu migdale,nuci, semințe de dovleac, alune de pădure și o linguriță de stafide aurii sau goji.E obligatoriu ca semințele să fie crude, neprăjite. Altfel nu vă aduc niciun beneficiu", recomandă Carmen Brumă.

3. Arpacaș cu sirop de agave sau miere și nuci.
"Fierbeți de seara un pumn de arpacaș, îl puneți la frigider iar  dimineața amestecați-l cu câteva nuci și o linguriță de sirop de agave sau miere. Siropul de agave are un indice glicemic mai scăzut decât al mierii și putere mare de îndulcire. Dacă preferați varianta fără gluten, folosiți quinoa. Conține proteine vegetale, magneziu, potasiu și fierbe repede", explică Carmen Brumă.(sursa:click)

Carmen Brumã: «Am purtat lenjerie rosie de Revelion!»

19.01.2012

Carmen Brumă  a petrecut vacanța de iarnă departe de frigul din țară.

carmen brumaMare amatoare de călătorii, vedeta a petrecut Sărbătorile în Orientul Mijlociu. "Am avut o vacanță în care am umblat mult. Am fost în Amman, Petra, la Marea Moartă și Dubai.

A fost o vacanță plină, cu multe excursii, prieteni, întâmplări și cu un ritm câteodată obositor, dar a meritat! Orientul Mijlociu e o lume fascinantă", a declarat Carmen într-un interviu pentru realitatea.net.

Referitor tradițiile din noaptea de Revelion, Brumă a mărturisit că poartă lenjerie roșie ca să aibă noroc în dragoste. "Nu am acordat niciodată mare importanță nopții de Revelion și nu îmi amintesc să fi fost vreodată superstițioasă.

Cât despre bani și lenjerie am grijă în general, să nu-mi lipsească". a mai spus iubita lui Mircea Badea.(sursa:click)

Carmen Brumã dezvãluie secretul siluetei perfecte!

15.12.2011

Pentru un trup frumos și sănătos este nevoie și de un ”tratament” pe măsură. Iar Carmen Brumă știe acest lucru, fapt care a și adus-o la o siluetă de invidiat.

carmen brumaVedeta a dezvăluit pentru realitatea.net că se menține în formă făcând sport și mâncând regulat și sănătos. Din regimul prezentatoarei știrilor sportive nu lipsesc fructele și legumele.

”Când mă trezesc mănânc o masă din fructe, de exemplu ananas proaspăt (conține bromelina, o enzimă care intensifica arderile), cu kiwi (îl prefer pentru conținutul bogat în vitamina C) și banană (este un fruct energizant, potrivit pentru un început de zi)”, consideră Carmen.

Chiar dacă se află la serviciu, iubita lui Mircea Badea nu sare peste mese și are grijă ca și gustările să fie la fel de sănătoase.

”La serviciu, între jurnale, obișnuiesc să mănânc o gustare, formată din fructe oleaginoase (migdale, nuci, caju), amestecate cu o linguriță de stafide. Masa de prânz conține obligatoriu carne (pui, curcan sau mușchi de porc fără grăsime) cu legume (broccoli, dovlecel, vânătă, morcov, mie îmi plac la cuptor)", a dezvaluit Carmen, care a adăugat că la cină mănâncă "pește cu garnitură de salată și legume cu supă de pui".(sursa:libertatea)

Carmen Brumă: "Nu aş purta niciodată cizme de cauciuc şi rochie elegantă"

20.07.2011

Carmen Brumă este adepta unui stil vestimentar destul de "cuminte"

carmen brumaEa nu poartă rochii scurte sau decolteuri adânci și mărturisește că nu va fi văzută niciodată îmbrăcată în rochii elegante și cizme de cauciuc.

"Nu m-as imbraca niciodata intr-o tinuta compusa din cizme de cauciuc si rochie eleganta, cu paiete", spune Carmen Brumă, conform perfecte.ro.(sursa:cancan)

Carmen Brumă, cea mai sexy bucureşteancă! A învins-o pe Andreea Raicu!

20.06.2011

"Fetițe dulci...ca-n București", spune un șlagăr nemuritor, iar Carmen Brumă poate dovedi asta fără îndoială. Iubita lui Mircea Badea a ieșit "cea mai sexy vedetă născută în București".

carmen brumaCarmen Brumă a ieșit pe primul loc al unui nou top pus la cale de vdtonline.ro, depășind-o chiar pe frumoasa Andreea Raicu ocupanta locului doi.

Cea de-a treia poziție i-a revenit Corinei Caragea, în timp ce Daniela Crudu a ocupat al patrulea loc în top. Top cinci se încheie cu o altă brunetă, Nicoleta Luciu, însărcinată acum cu tripleți. (sursa:cancan)

Carmen Brumă topless!

31.03.2011

După ce a fost de acord să pozeze nud pentru un student la Facultatea de Arte Frumoase, care a ales-o drept model, se pare că iubita lui Mircea Badea obișnuiește să se dezbrace și în văzul tuturor.

carmen brumaCarmen Brumă apare topless într-o fotografie care pare a fi făcută într-o vacanță, undeva la malul mării.

Imaginea a fost descoperită de reporterii ziarului Național care susțin că poza compromițătoare a fost găsită pe un site dedicat celor care sunt adepții nudismului.

Este cunoscut faptul că atât vedeta Realitatea TV, cât și iubitul ei de la Antena 3 sunt extrem de discreți în ceea ce privește viața lor personală și se feresc de cele mai multe ori să dea detalii intime din viața lor de cuplu.(sursa:cancan)

Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă de invidiat: "Mâncaţi shaorma doar la 4 dimineaţa"

23.03.2011

Carmen Brumă le dezvăluie celor interesați cum să se mențină în formă și fără să se abțină de la unele plăceri culinare.

carmen bruma

 

Carmen mărturisește că ea se trezește la 4 dimineața și mănâncă multe alimente care, la o oră normală din zi, nu ar putea fi consumate fără să se "depună".

De exemplu, prezentatoarea de la Realitatea TV spune că orice persoană care ar vrea să renunțe o zi la dietă poate să mănânce chiar și o shaorma cu condiția să fie consumată între 4 și 5 dimineața.

"Va asigur ca nu se depun, pentru ca la acea ora toate sistemele metabolice functioneaza la cote maxime. Si daca vreti sa renuntati cate o zi la dieta, intre ora 4 si 5 dimineata e ideal sa alegeti prostii. De exemplu, o shaorma. N-o sa se depuna nici daca o rugati frumos", a spus Carmen Brumă, conform showbiz.ro (sursa:cancan)

Carmen Brumă te învaţă cum să-ţi alegi pantofii de sport potriviţi

09.12.2010

Frumoasa Carmen Brumă sfătuiește amatorii de sport să acorde o atenție sporită alegerii echipamentului pe care îl folosesc. Astfel, ea spune că la achiziționare fiecărei piese din acest echipament, cumpărătorul trebuie să ia în calcul anumite criterii.

"Este foarte important ca piesele unui echipament să fie foarte confortabile și alese dintr-un loc specializat. Pentru că nu este o chestiune doar de estetică ci este foarte important pentru sănătatea noastră să alegem un echipament care să ne protejeze și să diminueze riscul de accidentare", spune Carmen Brumă, pentru site-ul www.perfecte.ro.

Pantofii de sport reprezintă primul element pe care Carmen l-a aprofundat pentru pasionații de fitness.

"Pantofii de sport sunt foarte importanți. Atunci când eu îmi aleg pantofii de sport, țin seama de un concept care se numește pronație. Pronația este mișcarea pe care o face piciorul atunci când atinge pământul, în timpul alergării și modul în care se distribuie greutatea de pe călcâi pe vârf. Puteți afla ce pronație aveți înmuind acasă talpa în apă și punând-o apoi pe o hârtie absorbantă. Vă uitați cu atenție, dacă urma este foarte lată, atunci aveți pronație insuficientă, caz în care pantofii de sport cu pernițe nu sunt potriviți pentru dumneavoastră. Dacă urma lăsată este foarte arcuită, atunci aveți pronație exagerată, și în acest caz aveți nevoie de pantofi de sport cu tot felul de perne de aer. Iar cazul cel mai fericit este cel cu pronație normală, așa cum am eu, și în acest caz îmi găsesc foarte ușor pantofi de sport. Alte condiții pentru ei ar fi să fie flexibili, ușori, iar călcăiul trebuie să stea fix în ei, degetele trebuie să se miște lejer. Eu îmi aleg pantoful de sport cam cu o jumătate de număr mai mare decât ceilalți pantofi. Încă ceva: e bine să-i probați în partea a doua a zilei pentru că picioarele se mai umflă", a dezvăluit Carmen Brumă. (sursa:libertatea)

Carmen Brumă ţine un regim strict: mănâncă puţin şi face sport

03.11.2010

La 33 de ani, Carmen Brumă 'arată trăsnet', dar recunoaște că nu fără efort. Frumoasa prezentatoare a știrilor sportive de la Realitatea TV duce acum o viață sănătoasă. În urmă cu 17 ani însă, avea 86 kg, cu 30 kg mai mult decât în prezent, și s-a înfometat ca să slăbească, alegându-se cu anemie și gastrită.

Iată cele 10 reguli de bază pe care le urmează în prezent:

carmen bruma1. Micul dejun este obligatoriu. Mănâncă un iaurt degresat cu cereale, migdale uscate, dar și fructe sau cafea îndulcită cu miere;

2. În timpul mesei nu bea niciodată apă sau alte băuturi. În rest, consumă doar sucuri naturale și apă plată;

3. La 20 de minute după micul dejun face primele exerciții fizice, de încălzire a mușchilor;

4. La prânz (e sursa principală de proteine), între orele 12.00 și 13.00, mănâncă pește sau carne. Mănâncă somon de două ori pe săptămână, cu broccoli fiert puțin la aburi și cu lămâie;

5. Seara, cu trei ore înainte de culcare, dar nu mai târziu de ora 20.00, mănâncă fie o supă de legume cu o felie de pâine neagră cu semințe, fie un iaurt;

6. A eliminat sarea din alimentație, dar folosește piper și pătrunjel, o sursă importantă de vitamina C;

7. Sportul și doi litri de apă pe zi nu lipsesc din dietă. La Carmen Brumă și-a publicat poza în care avea 86 kg în cartea “Slim, cum am dat jos 30 de kilograme și nu le-am mai pus înapoi”, pe care a scris-osală stă cam o oră și face exerciții complexe pe aparate, pentru mai multe grupe musculare. Alege patru aparate și face din fiecare exercițiu câte o serie, în circuit, apoi le reia, până ajunge la patru serii;

8. Consumă kiwi, mango și ananas, pentru că au proprietăți remineralizante și completează aportul alimentar redus;

carmen bruma9.
Mănâncă doar zahăr brun sau din trestie de zahăr, foarte puțin rafinat;

10. Consumă pâine de secară.

A uitat de pâine și de dulciuri

Doi ani, cât a locuit cu părinții la Moscova - tatăl ei era atașat militar acolo -, spune că mânca de plictiseală, ajungând la 86 kg. Un an a încercat peste zece cure, printre care Atkins, South Beach, Mayo, însă fără rezultat. Apoi a recurs la restricții: a uitat de pâine, dulciuri sau de o gură de vin și a dat jos 30 de kilograme, însă s-a ales cu anemie severă, gastrită, piele și mușchi lăsați. De atunci, se menține cu mult sport și un stil de viață de la care nu se abate.

Ce spune nutriționistul: «Dieta de menținere e echilibrată»

“Slăbirea masivă s-a produs în urma unui regim de alimentație neadecvat, care a determinat instalarea anemiei feriprive și tulburările gastrointestinale.

lygia alexandrescuCazul e unul fericit însă, în privința menținerii rezultatelor, pentru că nu au fost recâștigate kilogramele pierdute.

Dieta de menținere e una echilibrată, cu aport scăzut de sare, conține alimente bogate în nutrienți și combinate corespunzător.

Pe lângă cele trei mese principale însă, nu trebuie uitate gustările de fructe”, ne-a declarat lector dr. Lygia Alexandrescu, de la Clinica Natural Silhouette (sursa:libertatea)

Carmen Bruma nu are nevoie de sutien

12.08.2010

Dovada ca este cu adevarat una dintre cele mai frumoase si naturale vedete de la noi, Carmen Bruma a renuntat la sutien in vacanta din Grecia.

carmen bruma si mircea badea

Aflata pe litoralul elen impreuna cu Mircea Badea, Carmen Bruma a facut senzatie, pana si in ochii iubitului sau. Pregatita fizic de multa plaja si soare, Carmen a renuntat la sutien pe sub bluza fara bretele, atragand admiratia celor din jur.

Pana si Mircea Badea a parut impresionat de frumusetea ei, astfel ca a pozat-o pe Carmen Bruma si a postat apoi mandru pozele pe blogul personal.

Cei doi iubiti au schimbat peisajul italienesc cu cel grecesc, unde au gasit conditii, servicii si oameni mai pe placul lor. Deocamdata, Mircea Badea si Carmen Bruma nu se mai satura de apa, astfel ca pe langa plaja obisnuita au facut si cateva scufundari, unde au reconstituit scena Genezei pictata in capela Sixtina de catre marele Michelangelo. (sursa:antena1)

Carmen Brumă te învaţă cum să slăbeşti!

11.08.2010

Carmen Brumă, iubita lui Mircea Badea, este o femeie care impresionează prin aspectul fizic, însă nu întotdeauna a fost în formă. Astfel, ea s-a hotărât să împărtășească o parte din secretele pentru slăbit într-un interviu acordat perfecte.ro.

Iată o listă de reguli pe care femeile care vor să slăbească ar trebui să le urmeze:

1. Renunțați la dulciuri.
2. Renunțați la grăsimile nocive.
3. Renunțați la grăsimile hidrogenate.
4. Renunțați la produsele crocante, precum covrigei sau sticksuri.
5. Mâncați cât mai multe legume, dar renunțați la cartofi.
6. Fructele îngrașă, aveți grijă cu ele! (sursa:libertatea)

Carmen Brumă pozează sexy pentru iubitul ei

05.08.2010

Mircea Badea și Carmen Brumă sunt în vacanță în Italia, iar realizatorul emisiunii "În gura presei" își ține fanii la curent cu destinațiile vizitate, postând imagini pe blogul său. Într-una dintre ele este surprinsă Carmen Brumă, în costum de baie, făcând plajă pe iaht, într-un golf de pe coasta Amalfi a Peninsulei.

carmen bruma

(sursa:cancan)

Carmen Bruma a pozat provocator

27.07.2010

Carmen Bruma apare pe coperta revistei Viva.

carmen brumaCarmen Bruma este solicitata de revistele pentru femei tot mai des in ultima perioada si asta pentru ca vedeta continua sa fie un model de frumusete si ingrijire fizica.

De data asta, Carmen Bruma a realizat un pictorial pentru revista Viva, numarul nou urmand sa apara abia in luna august.

Mircea Badea nu a mai avut insa rabdare si a publicat pe blogul personal coperta revistei, abtinandu-si cu greu o evidenta mandrie de a avea una din cele mai frumoase femei. (sursa:antena1)

Carmen Brumă, traumatizată de cura de slăbire: "Am mâncat atâta ciorbă de varză încât mi-au crescut frunze!"

16.07.2010

Carmen Brumă este un exemplu pentru toate femeile care vor să slăbească. Prezentatoarea TV a reușit să dea jos 30 de kilograme și are acum unul dintre cele mai frumoase trupuri din showbiz.

carmen brumaCu toate acestea, iubita lui Mircea Badea recunoaște că nu i-a fost deloc ușor să slăbească, iar dieta pe care a urmat-o a fost traumatizantă pentru ea.

"Pentru mine a fost o experiență traumatizantă să slăbesc, din care am învățat multe. Să te lupți în fiecare secundă a vieții tale cu foamea, cu pofta  și cu dorința de  depăși condiția, nu e un lucru ușor.

Am multe momente care m-au marcat:  la un moment dat, ajunsesem într-un punct în care, avand această dependență de dulciuri și fiindu-mi greu să mă abțin, îmi dădeau lacrimile când intram într-o cofetărie, fără să mă pot controla.

Eu am început făcând tampenii. Mi-am anemiat organismul, am ținut tot felul de diete pe care le citeam prin reviste, am mâncat și am băut la supă de varză de cred că mi-au crescut frunze, am stat nemâncată zile întregi, am încercat tot ce se putea, aproape mi-am distrus organismul și sănătatea. Abia apoi, am înțeles că nu se fac așa lucrurile și m-am apucat să citesc", a spus Carmen pentru perfecte.ro (sursa:libertatea)

Carmen Brumă îţi spune ce să mănânci ca să scapi de 6 kg lunar

04.06.2010

Uau! Carmen Brumă arată "beton"! Cate nu am exclamat asta, uitandu-ne la pozele superbei brunete și nu am oftat, înciudate, că nu suntem la fel de suple ca ea? Ei bine, Carmen a decis să ne ajute să slăbim. Azi, ea ne dezvăluie ce mănâncă în fiecare zi. Ne garantează că, dacă- i urmăm sfaturile, slăbim până la 6 kg în fiecare lună!

carmen brumaIată super-regimul vedetei

LUNI
• Dimineața: fulgi de ovăz, semințe de in, un pumn de stafide, un iaurt cu 1% grăsime și o cafea îndulcită cu miere.
• La prânz: carne de curcan, cu salată de roșii și castraveți.
• Seara: o supă de legume fără carne, cu o felie de pâine integrală.

MARȚI
• Dimineața: două pere, patru caise confiate și o felie de pepene galben, plus o cafea cu miere. •
La prânz: paste integrale de grâu, cu ulei de măsline, busuioc și roșii proaspete.
• Seara: piept de pui, cu salată de varză albă sau verde ori salată de spanac.

MIERCURI
• Dimineața: germeni de grâu, boabe de quinoa, semințe de in, stafide și un iaurt cu 1% grăsime.
• La prânz: somon la grătar, cu broccoli.
• Seara: salată bulgărească.

JOI
• Dimineața: 400 g de cireșe, cafea cu miere.
• La prânz: mușchi de vită la grătar, cu legume.
• Seara: supă de varză sau de lobodă, cu două felii de pâine integrală.

VINERI
• Dimineața: iaurt (1% grăsime) cu fulgi de secară și cafea cu miere.
• La prânz: mușchi de porc, cu salată verde.
• Seara: pangasius la cuptor, cu fasole verde.

SÂMBĂTĂ
• Dimineața: o omletă fără ulei, formată din două albușuri și un gălbenuș, plus două felii de pâine integrală.
• La prânz: o salată din toate legumele posibile, mai puțin cartofi, alături de o foccacia integrală (foccacia e o pâinică tradițională italiană, pe care o poți prepara acasă sau cumpăra de la brutărie).
• Seara: ton la grătar, cu broccoli.

DUMINICĂ - O ZI SPECIALĂ
• O dată pe săptămână, duminica, până la ora 15.00, ai voie să-ți faci poftele, așa că dimineața și la prânz poți mânca orice. Ideal ar fi ca în ziua respectivă să-ți programezi și un antrenament.
• Seara: o salată de pui.

Iată cum îți faci propriul regim, urmând sfaturile vedetei

“Regimul acesta este doar un exemplu. Nu trebuie să mănânci asta în fiecare săptămână a vieții tale. Îți poți alcătui propriul regim, ținând cont de câteva reguli:

• exclude prăjelile, mezelurile, produsele de patiserie;
• mănâncă fructele separat de masă - cu două ore înainte sau după;
• evită conservele, făina albă, dulciurile rafinate și zahărul în general; • mănâncă zilnic legume proaspete;
• nu ronțăi între mese;
• bea doar apă plată, sucuri din fructe proaspăt stoarse, ceaiuri din frunze (nu pliculețe);
• ocazional, poți consuma vin roșu;
• bea cafea cu moderație.

Astfel, vei scăpa de 1-1,5 kg în fiecare săptămână, adică un total de 6 kg pe lună”, ne-a mai spus prezentatoarea știrilor sportive și a rubricilor “Bruma de mișcare” și “Bruma de nutriție” de la Realitatea TV.

«Nu uita să faci sport!»

“Recomand trei antrenamente diferite pe săptămână, cu o zi de pauză între ele. De exemplu, luni aleargă în parc, miercuri mergi la sală, iar vineri fă tae-bo sau dance-aerobic. La sală, poți face aerobic sau exerciții cu greutăți”! (sursa:libertatea)

Brumă, ameninţată cu bătaia din cauza lui Mircea Badea

26.02.2010

Carmen e căutată de luptătorii K1 pe care i-a supărat iubitul ei

Nu e ușor să fii iubita lui Mircea Badea. Din cauza gurii sale mari, vedeta postului Antena 3 a reușit să-și atragă o grămadă de dușmani. Zilele trecute, câțiva luptători de K1 i-au promis că se vor răzbuna, caftindu-i iubita.

carmen bruma si mircea badea

Realizatorul emisiunii „În gura presei" a anunțat pe post că el preferă întotdeauna un meci de box, în detrimentul luptelor K1 și MMA (arte marțiale mixte), pentru că în ringul de box urcă adevărații maeștri.

Mircea Badea nu s-a lăsat intimidat câtuși de puțin și, după un schimb de replici deloc amical, fiecare și-a văzut de drum. Vedeta Antena 3 nu i-a iertat însă pe cei care au îndrăznit să se lege de ceea ce are el mai scump pe lume.

„Pentru că mi-au amenințat cu bătaia topmodela și părinții, îi provoc să ne batem în stradă, să facem măcel. Nu umblu cu bodyguarzi după mine și sunt dispus să mă lupt cu ei chiar dacă sunt mai mulți", a spus Mircea, la „În gura presei!" (Antena 3).

Carmen nu a luat în serios amenințările dușmanilor lui Mircea, considerând că luptătorii se bat doar între ei.

Mircea se fălește cu pozele sexy ale iubitei sale, Carmen Brumă, care vor apărea în numărul din luna martie al revistei „Femeia".

El a postat deja pe blog două imagini cu titlul „pisica pe acoperișul fierbinte", făcând trimitere la celebrul film cu Elizabeth Taylor. (sursa:click)

Lucreaza la o noua carte

12.01.2010

Carmen Bruma s-a apucat serios de scris.

carmen brumaDupa ce si-a lansat in urma cu doi ani prima sa carte, "SLIM - Cum am slabit 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi", prezentatoarea de la Realitatea TV pregateste un nou volum dedicat slabirii.

De aceasta data, experta in dieta a decis sa publice, pe net, cea de-a doua sa carte in care va da sfaturi concrete celor interesati.

 

 

 

 

 

 

(sursa:cancan)

Carmen Brumă, între Angela Similea şi conceperea unui copil

18.11.2009

Deși recunoaște că nu are nimic în comun cu cântatul, Carmen Brumă spune că în copilărie o considera pe Angela Similea femeia perfectă.

Carmen Bruma

 


În plus, iubita lui Mircea Badea a declarat pentru Unica.ro că pentru ea un copil reprezintă o provocare și este „în negocieri asidue" cu propria persoană asupra acestui „proiect". (sursa:libertatea)

 

 

 

 

Carmen Bruma: Daca vrei loialitate absoluta iti iei un bichon maltez!

01.10.2009

Are zece ani de televiziune, zece ani de disciplina asumata si nu se stie cati de relatie discreta cu Mircea Badea. Dar tot am aflat cate ceva despre asta de la frumoasa si provocatoarea...Carmen Bruma.

O pereche de sandale cu talpa ortopedica din rafie si niste picioare bronzate si interminabile, apoi talia marcata de fusta conica, pana la genunchi si - soc! – Carmen Bruma nu purta bustiera de sport. A fost o mare usurare sa vad asta, dupa toate articolele citite despre ea. Aflasem ca nu mananca prajeli de zece ani, ca face trei-patru antrenamente pe saptaman carmen brumaa, ca se trezeste la sapte dimineata (intotdeauna) si ca cel mai mare vis al ei este sa alerge la maraton.

Ajunsesem sa ma intreb sincer daca aceasta femeie-atlet perfecta si perfect disciplinata exista cu adevarat.

Iata ca o aveam acum in fata ochilor, si primul lucru pe care-l observam nu erau muschii de la picioare, ci elasticitatea mersului; nu organismul fara toxine, ci tenul luminos, gropitele incredibile si ochii.

Dar despre ochi iti spun mai tarziu. Mi-a zambit si si-a aranjat inutil o suvita de par. „Mi l-am intins la coafor si nu sunt obisnuita.“

Nimeni nu-i spune Carmen

Arata excelent. Era inca sub semnul vacantei petrecute in Croatia si Grecia si alesese, dintre toate parfumurile, „Mediterranean“ de Elisabeth Arden. M-a condus pe holul lung din sediul Realitatea TV si, pe drum, a primit mai bine de cinci complimente: „Brumita, ce bine arati!“ (Nimeni din viata ei nu-i spune Carmen, majoritatea o alinta Brumi sau Brumita, si noi vom face la fel.)

Portarul n-o recunoscuse la intrare: „Unde mergeti, domnisoara?“ „Unde merg de opt ani. La serviciu merg!“ Anii lui Brumi in televiziune insumeaza zece. Nici ei nu-i vine sa creada ca s-au strans asa multi. De la o studenta asistenta la Tele Eurobingo Show, prin matinaluri si „nopti tarzii“, emisiuni despre nutritie, sport sau tendinte, a ajuns primul om angajat in redactia de sport din Realitatea. Aici este de cinci ani si aici am gasit-o eu.

Live, cu intreruperi

Pe biroul domnisoarei editor-prezentator sportiv o asteapta casete cu declaratii calde de la Dan Petrescu, un exemplar din cartea „Alimentele. Adevar si impostura“, sub multe coli cu notite si un portfard auriu, pentru ultimele retusuri inainte de live. „Lucrez la un documentar despre organismele modificate genetic“, imi spune cu ochii pe cele doua monitoare de sport, pe inbox si pe ceasul Tag Heuer de la mana.

E si douazeci, trebuie sa intre in emisie. Din portfard apar o oglinjoara argintie si un gloss si dispar la fel de rapid. E in direct si citeste stirile pregatite impreuna cu echipa. Doar doua, ca intervine o transmisie live de la Parlament. „Vezi, asta-i oful nostru“, imi spune resemnata apasand butonul OFF al lavalierei, „vine politica peste noi.“

Viata contra cronometru

Dupa spusele ei, toata ziua i se desfasoara contra cronometru. Si nu e o figura de stil. Are un ceas special pentru sport, care-i cronometreaza turele si ii arata care a fost cea mai buna performanta. Cu el isi incepe dimineata. „Daca nu am timp sa ma duc la sala, dau o fuga in Moghioros, care e la doi pasi de mine. Si alerg de cand ies pe usa, ca sa nu pierd timpul.“ Cand se simte in forma, alearga si 7-8 kilometri. Apoi, scrie pentru emisiunea „Bruma de nutritie“ – trebuie sa dea cate un material pe zi, sapte zile din sapte. Iar seara, este in redactie si pe ecranul tau. O asemenea disciplina, pe mine, care imi pierd jumatate de ora zilnic cautandu-mi cheile, ma copleseste. Dar rezultate se vad... la sedinta foto.

Si un corp dezarmant

Spre finalul machiajului, in echilibru pe un taburet ingust, isi flexeaza genunchii pana la barbie dintr-o singura miscare. „Sa ma dezmortesc”, imi spune, vazandu-ma cu gura cascata, „la televiziune machiajul dureaza cel mult opt minute.” Intra fara efort intr-o rochie tubulara care i se muleaza ascultatoare pe fiecare forma. „In sfarsit, vede lumea ca sunt si eu fetita, nu mai sunt halterofil”, remarca privindu-se in oglinda. „Kinky Brumi“ exclama incantata o colega, in timp ce alta se minuneaza de lipsa vergeturilor, de umerii perfect conturati, de abdomen.

In fine, ne-a luat valul pe toate. Are un corp dezarmant, iar povestea din spatele lui pare, pentru sedentari si iubitorii de pizza, de domeniul fantasticului. Raspunsurile pe care Brumi le da astazi sunt de bun-simt: „nu merg la spa; pentru vergeturi, folosesc regulat creme de buna calitate“; „am o zi pe saptamana in care mananc doar legume si fructe neprocesate“; „nu beau niciun fel de suc, nici macar fresh-uri, pentru ca e mult mai sanatos sa mananci fructul intreg”, „nu renunt la antrenament nici in weekend“, „nu, nu e o dieta propriu-zisa, e stilul meu de viata“.

Dar ca sa ajunga la acest firesc in care totul pare usor, i-au trebuit zece ani de autodisciplina. Si a inceput de jos de tot, de la un profund dezechilibru. (sursa:unica)

Topmodela lui Badea i-a spart nasul unui cocalar de Moghioros

14.09.2009

carmen bruma si mircea badeaMircea Badea si-a "parat" iubita in emisiunea sa de la Antena 3, "In gura presei". Prezentatorul TV a povestit cum Carmen Bruma l-a lovit pe un cocalar de Moghioros care o hartuia. In timp ce Carmen alerga prin parc, baiatul o hartuia verbal, iar la un moment dat chiar a incercat sa-i puna mana pe fund frumoasei de la Realitatea.

Baiatul probabil nu stia cu cine se pune asa ca drept urmare, Carmen i-a dat un cot in gura moment in care acesta a picat jos de durere. Mai mult ca sigur, astfel de miscari le-a invatat prezentatoarea TV de la iubitul sau, expert in arte martiale. (sursa:cancan)

 

Prinsi de grindina pe creasta

30.06.2009

Prezentatorul emisiunii "In gura presei" si iubita lui, Carmen Bruma, si-au petrecut weekendul la munte cu un scop precis. Cuplul a dat o fuga pana la Sinaia, de unde a plecat spre Piatra Arsa. In ciuda traseului anevoios pentru care au optat si a ploii torentiale, cei doi au ajuns in timp util la destinatia stabilita. "Multumesc oamenilor minunati de la Complexul Olimpic Piatra Arsa care ne-au uscat hainele si ne-au oferit gazduire, dupa ce ne-a prins grindina pe creasta", a povestit antenistul pe blog. (sursa:cancan)

S-au dus la Paris pentru Roger Federer

02.06.2009

carmen bruma si mircea badeaMircea Badea si Carmen Bruma si-au petrecut weekendul in Franta cu un scop precis. Cei doi au dat o fuga la Paris doar pentru a-l vedea pe campionul Roger Federer in actiune.

Sambata aceasta, la French Open, celebrul tenismen a jucat impotriva lui Paul-Henri Mathieu si l-a invins, oferind publicului un spectacol pe cinste.

"Mi-am facut un scop din a vedea maestrii in actiune", a declarat Badea in cadrul emisiunii sale, "In gura presei". (sursa:cancan)

Carmen Bruma face „revolutia miscarii“

20.05.2009

Carmen Bruma si Mircea Badea au devenit imaginea unei campanii care promoveaza sportul, la care amândoi au aderat cu placere.

mircea badea si carmen bruma

Prima actiune din cadrul campaniei promovate de „Viva!“ va avea loc duminica aceasta, în Parcul Tineretului din Bucuresti, de la ora 10.00.

Nici Carmen si nici Mircea nu cauta publicitatea cu orice pret. Dupa cum marturisesc în paginile revistei „Viva!“, amândoi s-au implicat în aceasta campanie pentru ca simteau nevoia ca cineva sa dea un exemplu. Cine vrea sa-l urmeze, bine, cine nu, poate va vrea sa faca asta la una dintre actiunile viitoare din cadrul campaniei „Viva la Revolution“.

Trei ture în jurul lacului

Întâlnirea cu prezentatoarea Carmen Bruma a avut loc la sediul Realitatea TV, într-o seara, imediat dupa ce aceasta a terminat de prezentat Stirile Sportive. Carmen, îmbracata într-o rochie rosie, care îi ajungea pâna la genunchi, pare mult mai înalta decât o vezi la televizor. Si e mult mai vesela.

carmen bruma„Ideea celor de la «Viva!» a venit într-un moment foarte potrivit si am întâmpinat-o cu foarte mult entuziasm. Eu, cel putin, îmi doream de foarte mult timp sa ma implic într-o astfel de campanie împotriva sedentarismului“, spune Carmen.

Ideea a apartinut celor de la revista, dar atât ea, cât si Mircea au fost sustinatorii acesteia, asa ca se poate spune ca s-au întâlnit „undeva la mijloc“.

carmen brumaDuminica aceasta, de la ora 10.00, în Parcul Tineretului din Bucuresti va avea loc prima actiune din cadrul acestei campanii.

„Vom fixa un punct de pornire, pentru ca vrem sa alergam în jurul lacului. O tura de lac are aproximativ 3 kilometri“, adauga Carmen, care spune ca ideea de baza este ca fiecare sa alerge cât poate.

Vor face trei ture, astfel încât cei care alerga mai încet sa-i prinda din urma, la o alta tura, pe cei care alearga mai repede.

„Nu vrem sa chinuim pe nimeni, nu vrem sa umilim pe nimeni cu conditia fizica pe care o avem, ci vrem sa ne simtim bine, sa facem miscare si sa aratam ca exista si o alta varianta de petrecere a timpului liber. O varianta mult mai sanatoasa si care, pe termen lung poate avea efecte benefice asupra organismului“, adauga ea.

Sport din copilarie

Carmen crede în utilitatea unor cursuri facultative de nutritie în scoli si, în contextul în care statisticile arata ca obezitatea în rândul copiilor este într-o crestere alarmanta în România, spune ca sportul în scoala trebuie încurajat.

carmen brumaMi s-ar parea foarte bine sa existe niste lectii optionale, cursuri de nutritie, la care copiilor sa li se explice pe limba lor ce e bine sa manânce, ce e sanatos si ce nu e sanatos. Sa nu se mai îndoape toata ziua cu dulciuri, sa nu mai manânce la fast-food.

Poate daca le dai asa, din când în când, o informatie într-o forma acesibila, coroborat cu educatia de-acasa si cu ceea ce vede în familie, în timp, se vor misca lucrurile“, spune Carmen, care se opreste la un moment dat sa privesca o stire de la televizor în care se vorbea tocmai despre alimentatia sanatoasa.

Participase si ea la acea conferinta, la care a fost prezent si profesorul Hâncu, presedintele Federatiei Române de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice.

În lupta cu mentalitatea

Carmen stie ca e la moda sa faci campanii împotriva sedentarismului, a alimentatiei nesanatoase, dar spune ca pe ea nu o poate acuza nimeni ca face acest lucru „doar asa, ca sa se înscrie în trend“. Si e foarte convingatoare atunci când începe sa-ti explice în cifre cum stam la acest capitol.

carmen brumaEu fac asta de 10 ani. Fac «Bruma de miscare», la Realitatea TV, din 2001. Nu ma poate acuza nimeni ca este o fita de moment si ca vreau sa profit de val. Nu pot decât sa ma bucur ca a venit acest trend pentru ca, iata, putem profita de el“, adauga ea, constienta ca mai întâi lupta cu mentalitatea oamenilor si apoi, evident, si cu comoditatea.

Carmen face sport de trei ori pe saptamâna si o enerveaza oamenii care spun ca nu se duc la sala pentru ca nu au bani. „Nu te pune nimeni sa mergi la sala. Poti sa te duci în parc. Eu, începând cu luna mai, nu ma mai duc aproape deloc la sala. Ma duc în parc sau pe stadion.

Slava Domnului, nu trebuie sa platim niciun ban ca sa intram în parc. Deocamdata, ca cine stie, poate mâine-poimâine se pune taxa si în parc! Daca nu poti din prima sa alergi, ia-ti o pereche de role, o bicicleta! Mergi alert... Nu exista «n-am conditiile financiare pentru a face sport»“, mai spune Carmen.

Vedete care s-au alaturat campaniei

-Alessandra Stoicescu
-Crina Abrudan
-Melania Medeleanu
-Malvina Cervenschi
-Mihai Gâdea
-Monica Petrica
-Livia Dila
-Orlando, Escu si Popescu
-Iuliana Tudor
-Amalia Nastase
-Camelia Sucu
-Gabriel Hennessey (sursa:ciao)

Raluca Arvat a fost aleasa cea mai buna prezentatoare de stiri sportive, intr-un sondaj realizat de site-ul nostru. Cu 33,49% din voturi, Raluca, prima femeie prezentator de stiri sportive la o televiziune din Romania, le-a devansat pe Simona Patruleasa, cea care a demisionat de curand de la Antena 1, si Corina Caragea.

23.04.2009

Iata clasamentul complet:
1. Raluca Arvat
2. Simona Patruleasa
3. Corina Caragea
4. Carmen Bruma
5. Cristina Dochianu
6. Crina Abrudan
7. Raluca Lazarut

raluca arvat simona patruleasa corina caragea carmen bruma

 

 

 

 

 

 

 

 

(sursa:viva)

Antenistul Si "fotomodela" pregatesc o campanie In doi

01.04.2009

Badea da pe fata relatia cu Bruma!

Povestea de dragoste dintre Carmen Bruma si Mircea Badea, dezvaluita, in exclusivitate, de CANCAN, este pe punctul de a deveni cat se poate de oficiala.

Realizatorul de la Antena 3 si stirista de la Realitatea TV au decis sa impartaseasca publicului larg cate ceva din modul lor de viata. Dupa aproape zece ani de cand sunt impreuna, cei doi vor iesi la rampa cu o campanie menita sa promoveze beneficiile sportului.

Desi au demarat deja "lucrarile", nu au stabilit inca drumul pe care il vor urma. Campania nu va fi asumata de niciun minister, ci va fi demarata pe cont propriu de Carmen si Mircea, care isi vor aduna singuri sponsorii. Se pare ca dispun deja de o parte din mijloacele necesare si isi vor folosi la maximum popularitatea pentru a obtine rezultatele vizate.

carmen brumaIar in momentul de fata cei doi sunt cei mai potriviti pentru aceasta misiune. "Fotomodela", cum o numeste Badea pe Bruma, tocmai a lansat o carte prin care face educatie alimentara si care se afla in top 5 al celor mai vandute carti online. Mai mult, surse din anturajul ei sustin ca se gandeste deja la o a doua in care va vorbi chiar despre importanta sportului.

In ceea ce-l priveste pe Badea, nu mai e un secret ca este un impatimit al miscarii, iar distractiile lui preferate sunt, potrivit apropiatilor, drumetiile pe munte, pe care le face aproape in fiecare weekend alaturi de iubita lui. Iar forma fizica in care se afla cei doi poate fi data exemplu.

Asadar, Mircea Badea da pe fata relatia cu Bruma intr-un scop cat se poate de nobil. (sursa:cancan)

Carmen Bruma: Dieta înseamna sa respect reguli care tin de igiena alimentara

Povestea ratustii urâte care se transforma în lebada i se potriveste de minune si frumoasei prezentatoare a stirilor sportive Carmen Bruma. Vedeta a reusit sa slabeasca într-un an de zile 30 de kilograme, ajungând de la 86 la 56.

carmen brumaÎnsa, iubita lui Mircea Badea recunoaste ca aspectul fizic de care se bucura acum este rezultatul a zece ani de sport.

Pe de alta parte, realizatoarea emisiunii „Bruma de miscare” marturiseste ca dietele pe termen lung au influentat-o si negativ. „Am trecut prin momente foarte dificile din punct de vedere psihic.

carmen brumaE cumplit sa te lupti cu propriul organism pe termen lung si sa-ti învingi foamea, poftele, în fiecare minut al vietii tale. Am povestit câteva dintre momentele grele pe care le-am traversat în cartea lansata anul trecut «Slim – Cum am slabit 30 de kilograme si nu le-am mai pus înapoi». M-am confruntat cu anemie severa, gastrita, spasmofilie”, a declarat Carmen pentru Adevarul.

Prezentatoarea recunoaste ca nu ar renunta niciodata la sport, pentru ca el o mentine în forma. „Eu nu tin o dieta, ci respect anumite reguli care tin de igiena alimentara a unui om care-si doreste sa fie sanatos”, a completat vedeta.

Fara doar si poate, toata lumea si-ar dori sa arate ca stirista. Iar fetele care se confrunta cu surplusul de kilograme, asa cum a fost si cazul lui Carmen, mai au speranta. Cu ambitie si multa munca poti reusi în viata.  (sursa:vdtonline)

 

Comentarii

până acum sunt 5 comentarii

Salut
Ai nevoie de o vrajă de fugă? Contactați-mă la
drabikuspellhome@gmail.com

Postat de Dr Abiku Monday, 29.02.2016 @ 23:03pm | #5

Hello
Need a spell caster contact me at
drabikuspellhome@gmail.com
Thanks

Postat de Dr Abiku Sunday, 28.02.2016 @ 23:41pm | #4

Hello
Need a spell caster contact me at
drabikuspellhome@gmail.com
Thanks

Postat de Dr Abiku Sunday, 28.02.2016 @ 23:41pm | #3

După nouă ani în căsătorie cu iubitul meu cu 3 copii, soțul meu a început să iasă cu alte femei și mi-a arătat dragostea rece, în mai multe rânduri că amenință să divorțeze de mine dacă îndrăznesc să-l întrebare despre aventura lui cu alte femei, am fost devastat complet și confuz până la un vechi prieten de-al meu mi-a spus despre o rolă vraja pe internet Dr. Ogün care ajuta persoanele cu relația și problema căsătoriei prin puterile de dragoste vrăji, la început m-am îndoit vreodată dacă există un astfel de lucru, dar a decis să-l dea un încerca, când l-am contacta, el ma ajutat să o vrajă și în 24 de ore soțul meu a venit înapoi la mine și a început să-mi cer scuze, acum el a încetat să mai iasă cu femei și a lui cu mine pentru totdeauna și pentru adevărat. Contactati acest mare rolă vraja pentru relatia ta sau probleme de căsătorie la lovespelltemplee@gmail.com

Postat de adriana Saturday, 25.01.2014 @ 23:11pm | #2

vreau si eu cartea si cd-ul dvs...cum pot sa le comand?..multumesc frumos!

Postat de Dobre Lavinia Sunday, 14.10.2012 @ 21:52pm | #1

Scrie un comentariu:

Nume:(*)
Email:
Comentariu:(*)
Cod validare:(*)
o poza
 

Notă: Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii. Adresa de mail nu va fi vizibilă sau folosită în alte scopuri. Vă rugăm scrieţi comentarii relevante. Orice conţinut nepotrivit sau ofensator poate să fie modificat şi/sau şters.

Caractere interzise /\%&$#~<>^*"{}[]